Registruj se
ako nemaš nalog
Prijavi se
« »
Aromatična tunjevina sa roštilja
Foto: Steve Snodgrass
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • filet tune 4 kom
  • soja sos 100 ml
  • ulje 2 sk
  • ljuta tucana paprika 1 kk
  • limun 1 kom
Nutricione vrednosti
  • Energija
    955 kcal
  • Uglj. hidrati
    2%
  • Proteini
    19%
  • Masti
    7%
  • Voda
    67%
  • Ostalo
    4%

Aromatična tunjevina sa roštilja

Vreme spremanja:
40 min
Kategorija:
Riba
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
239 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Ručak Večera
Svidja vam se recept?:
50%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Za pripremu aromatične tunjevine sa roštilja ožete koristiti sveže ili zaledjene filete tune. Ako koristite zaledjene ostavite ih na sobnoj temperaturi pola sata da se odlede.

2

Da biste napravili marinadu za filete tune dobro operite limun, pa sitno narendajte koru, a zatim i iscedite sok. U manju činijicu pomešajte soja sos, sok i koru od limuna, ulje i ljutu tucanu papriku. Sve dobro promešajte da se izjednači. Prelijte filete tune i ostavite oko 15 minuta da upije ukuse.

3

Dobro zagrejte roštilj, ocedite filete tune pa ih ispecite na roštilju. Gotovu aromatičnu tunjevinu sa roštilja prelite ostatkom marinade i poslužite uz priloge po želji.

Kulen Pisaric
Napomena:

Možete ribu ispeći i na teflonu.

Tagovi:

Badnje veče , Glavno jelo , Riba , Roštilj , Tunjevina

Još recepata

  • Tunjevina salata

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 13%

    Tunjevina salata brza ukusna zdrava bogata salata sa komadima tunjevine, zelenom salatom, mladim lukom začinjena limunovim sokom. Tunjevina salata je…

  • Rolovana teletina sa povrćem

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 20%

    Rolovana teletina sa povrćem je divno sočno aromatično pečenje sa prelepim povrćem. Uz malo veštine napravićete pravo praznično pečenje sa divnim…

  • Pilav sa piletinom i integralnim pirincem

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Najjednostavniji i najukusniji nacin za pripremu pilava! :)

  • Jagnjeći but sa ruzmarinom, belim lukom i paradajizom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Recept za jagnjetinu sa sosom od ruzmarina i belog luka. Italija u vašem domu.

  • Punjene pastrmke

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Punjene pastrmke sa nadevom od šampinjona, praziluka, kačkavalja i jaja, uvijene u slaninu sa umakom od pavlake, belog vina i šampinjona. Sočno, bogato,…

  • Teleće rolnice sa gaudom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 33%

    Recept za sočne teleće šnicle napunjene gaudom, obavijene hrskavom slaninom. Ukusno i svečano.

  • Teletina u sosu od karija

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Teletina u sosu od karija je ukusna sočna teletina začinjena karijem u sosu od pavlake i bujona. Recept za odlično glavno jelo koje možete poslužiti…

  • Sarma sa svežim kupusom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Sarma sa svežim kupusom je letnja verzija sarme sa svežim kupusom i nadevom od mlevenog mesa, paradajiza pirinča i začina, preliveno pavlakom i kajmakom.

  • Marinirana svinjetina

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Marinirana svinjetina je sočna svinjetina u pikantnoj marinadi sa: limunovim sokom, ljutom paprikom, crnim i belim lukom, cimetom, djumbirom, soja sosom,…

  • Sendvič sa belim mesom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 41%

    Sendvič sa belim mesom je sendvič sa sočnim, začinjenim, prženim pilećim belim mesom, sa rukolom i crvenom paprikom. Ukusno, hranjivo, brzo i lako,…