- karfiol 200 g
- brokoli 200 g
- šargarepa 50 g
- kisela pavlaka 3 sk
- brašno 1 sk
- beli luk 1 čl
- so 0.5 kk
- biber 0.1 kk
- vegeta 1 sk
- ulje 1 sk
-
Energija452 kcal
-
Uglj. hidrati9%
-
Proteini3%
-
Masti4%
-
Voda81%
-
Ostalo3%
Čorba od brokolija i karfiola
Priprema
1
Čorba od brokolija i karfiola se priprema na sledeći način: stavite 1.5l hladne vode dodajte očišćen i razdvojen na cvetove brokoli i karfiol i očišćenu šargarepu. Stavite čorbu sa povrćem da provri.
2
Kad je čorba provrela dodajte jednu kašiku ulja, sitno isečen jedan čen belog luka i začine so, biber i vegetu. Čorba sa brokolijem i karfiolom treba da se kuva oko 15 minuta.
3
Za to vreme umutite kiselu pavlaku sa brašnom da nema grudvica pa dodajte malo vode samo da razredite smesu. Kad se povrće skuvalo, ako treba dodajte malo vode treba da bude oko 1.2l tečnosti pa u čorbu od brokolija i karfiola umešajte pripremljenu pavlaku i uz stalno mešanje kuvajte čorbu par minuta samo da se brašno skuva.
4
Gotovu čorbu od brokolija i karfiola odma poslužite, možete je posuti sitno isečenim peršunovim listom, a možete joj dodati i krutone.