- kus kus 250 g
- voda 250 ml
- so 0.5 kk
ćufte
- juneće mleveno meso 500 g
- beli luk 3 čl
- ljuta papričica 0.5 kom
- so 1 kk
- biber 0.5 kk
- vegeta 1 kk
sos
- crni luk 1 gl
- šampinjoni 300 g
- sveža paprika 3 kom
- paradajiz pelat 400 g
- kukuruz šećerac 200 g
- so 1 kk
- biber 0.5 kk
- vegeta 1 sk
- čili u prahu 0.5 kk
- kari 0.5 kk
- voda 3 dl
- ulje 3 sk
- peršunov list 1 sk
-
Energija2662 kcal
-
Uglj. hidrati11%
-
Proteini6%
-
Masti4%
-
Voda77%
-
Ostalo2%
Ćufte sa kus kusom
Priprema
1
Ćufte sa kus kusom se pripremaju na sledeći način: prvo pripremite ćufte, sitno isecite pola ljute papričice, i tri čena belog luka. U mleveno juneće meso dodajte iseckane začine pa po ukusu dodajte so, biber i vegetu dobro promešajte da se smesa dobro sjedini. (trik koji dobro dodje je da mleveno meso sa svim začinima stavite u secka i kratko sve sameljete savršeno će izjednačiti smesu za ćufte ;)) Od dobijene smese pravite male ćufte.
2
U duboki tiganj ili šerpu stavite na malo ulja da se kratko proprži sitno isečen crni luk, zatim dodajte ćufte i nastavite pržiti zajedno sa lukom dok ćufte blago ne porumene sa svih strana. Pazite da vam luk ne zagori često pažljivo mešajte.
3
Kad su ćufte porumenele dodajte u tiganj isečene šampinjone na listiće, a papriku na kockice, i kukuruz šećerac, pa sve prelite jednom konzervom paradajiz pelata i dobro promešajte. Podlite ćufte u sosu sa 3 dl vruće vode i začinite po ukusu ali neka bude pikantno ipak je ovo jedno od marokanskih jela sa soli, biberom, vegetom, cilijem u prahu i karijem. Nastavite krčkati ćufte oko 30 minuta i ako treba još malo podlite sa vodom jelo treba da bude dosta retko i sočno pošto se služi sa kus kusom koji upija dosta tečnosti iz sosa. Gotovo jelo pospite sa sitno isečenim peršunoim listom i poslužite.
4
Kad su ćufte gotove pripremite kus kus po uputstvu sa kesice ili odmerite 250g kus kus stavite ga u staklenu činiju i prelite ga sa istom količinom ključale vode koju ste blago posolili. Prekrite činiju prijanjajućom folijom i ostavite kus kus 5min da upije svu tečnost i nabubri. Gotov kus kus otkrite i viljuškom ga blago promešajte da dobijete rastresit kus kus bez grudvica. Poslužite ćufte sa kus kusom i salatom po želji.
Ćufte u pikantnom marokanskom sosu sa paradajizom, paprikom, sampinjonima i kukurozom možete poslužiti i sa barenim pirinčom ili sa drugom vrstom testenine, čak i sa pire krompirom.