Registruj se
ako nemaš nalog
Prijavi se
« »
File sa jabukama
Foto: SodexoUSA
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • svinjski file 600 g
  • so 1.5 kk
  • biber 0.5 kk
  • kim 1.5 kk
  • origano 0.5 kk
  • bosiljak 0.25 sk
  • beli luk 2 čl
  • ulje 4 sk
prilog
  • jabuka 4 kom
  • maslac 15 g
  • med 3 sk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    1876 kcal
  • Uglj. hidrati
    11%
  • Proteini
    10%
  • Masti
    6%
  • Voda
    72%
  • Ostalo
    0%

File sa jabukama

Vreme spremanja:
45 min
Kategorija:
Svinjetina
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
469 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Ručak Večera
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Za file sa jabukama jabuke dobro operite, isecite ih na četvrtine i odstranite sredinu sa semenkama. Na gril tiganju ih blago zapecite da dobiju lepe pruge. Prebacite grilovane jabuke u tiganj sa zagrejanim maslacem i kratko pržite. Prelite jabuke medom, promešajte da se jabuke oblože i kratko sve zajedno prokrčkajte.

2

Pripremite začine za file: sitno isecite bosiljak i origano pa stavite na tanjir. Dodajte sitno isečena 2 čena belog luka, so, biber i mleveni kim. Sve dobro promešajte da se začini rasporede.

3

Svaki file uvaljajte u začine i pecite ih u gril tiganju u koji ste stavili 4 kašike ulja da se zagreje. Ispecite meso da se zapeče sa svih strana, a da sredina ostane sočna.

4

Servirajre isečen file sa prilogom od jabuka, preliveno umakom koji se napravio oko jabuka.

Kulen Pisaric
Tagovi:

Glavno jelo , Jabuka , Jela od svinjetine , Kandida dijeta recepti , Kandida ishrana , Meso u sosu , Nova godina , Šnicle

Još recepata

  • Teleća rebra

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Teleća rebra sočna lepljiva i bogata ukusima laka za pripremu iako je potrebno malo vremena za pečenje i mariniranje. Prelepo pečenje.

  • Pijani šaran

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 6%

    Pijani šaran isečen na potkovice sa aromom belog luka i peršuna, pečen sa belim vinom i poslužen sa limunom. Ukusno, pikantno, lako za pripremu,…

  • Krmenadle u ulju

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 13%

    Krmenadle u ulju su divne sočne krmenadle lepo pečene i bogate sa prelepim prelivom od ulja u kom su se pekle odlično idu uz pire krompir.

  • Tunjevina salata

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 13%

    Tunjevina salata brza ukusna zdrava bogata salata sa komadima tunjevine, zelenom salatom, mladim lukom začinjena limunovim sokom. Tunjevina salata je…

  • Piletina u slatko kiselom sosu

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 13%

    Piletina u slatko kiselom sosu je divna kombinacija raznih ukasa i tekstupa, na kineski način, sočni komadići piletina sa hrskavim povrćem obloženo…

  • Buritosi

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 7%

    Buritosi su tortilje uvijene kao palačinke pa zapečene u rerni sa sirom probajte naše sočne buritose sa mlevenim mesom, paradajizom, pasuljem i kukuruzom.

  • Sendvič sa belim mesom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 41%

    Sendvič sa belim mesom je sendvič sa sočnim, začinjenim, prženim pilećim belim mesom, sa rukolom i crvenom paprikom. Ukusno, hranjivo, brzo i lako,…

  • Marinirani pileći ražnjići

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Marinirani pileći ražnjići su sočni komadići pilećeg belog mesa u marinadi sa djumbirom, belim lukom, jogurtom, kajmakom i senfom, pikantno začinjeni…

  • Mesni rolat

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 30%

    Mesni rolat su kugle od mlevenog mesa, peršuna, paradajiz pirea i začina, sa kuvanim jajetom u sredini, pohovane spolja. Prava poslastica i dekorativni…

  • Piletina sa trapist sirom iz rerne

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 7%

    Recept za piletinu sa trapist sirom iz rerne je odlična pošto imate sočnu piletinu i prilog od krompira.