Registruj se
ako nemaš nalog
Prijavi se
« »
Fileti soma (pangasius)
Foto: Robert Banh
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • fileti soma (pangasijus) 1 kg
  • so 5 g
  • biber 2 g
  • brašno 50 g
  • kukuruzno brašno 50 g
  • aleva paprika 1.5 kk
  • limun 1 kom
Nutricione vrednosti
  • Energija
    1347 kcal
  • Uglj. hidrati
    7%
  • Proteini
    15%
  • Masti
    3%
  • Voda
    74%
  • Ostalo
    1%

Fileti soma (pangasius)

Vreme spremanja:
40 min
Kategorija:
Riba
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
337 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Ručak Večera
Svidja vam se recept?:
7%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Filete soma posušiti, zatim ih posoliti i pobiberiti.

2

Pomešati u duboki tanjir pšenično brašno, kukuruzno brašno i alevu papriku. U ovu mešavinu uvaljati filete sa obe starane i peći ih u vrelom, dubokom ulju po par minuta sa obe strane.

3

Gotove filete soma (pangasius) služiti sa limunom i prilogom po želji.

Kulen Pisaric
Napomena:

Na ovaj način možete pripremiti bilo koju ribu po važem izboru.

Tagovi:

Badnje veče , Glavno jelo , Isprobani recepti , Kandida dijeta recepti , Kandida ishrana , Posna slava recepti , Riba , Slavski kuvar recepti

Još recepata

  • Jagnjeća plećka sa mladim krompirom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Jagnjeća plećka sa mladim krompirom je jagnjeća plećka hrskava spolja a sočna iznutra uz prilog od ruzmarinom i belim lukom začinjenih mladih krompira…

  • Ljuta pileća krilca

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Ljuto, pikantno i hrskavo recept za pileća krilca iz rerne.

  • Musaka od jagnjetine i spanaća

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 14%

    Musaka od jagnjetine i spanaća je grčko jelo, musaka od mlevene jagnjetine sa spanaćem, prelivena kiselim mlekom i jajima, ispečeno u rerni. Ukus…

  • Riba u belom sosu

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 25%

    Riba u belom sosu su riblji fileti u belom sosu za praznike, fileti oslića (ili druge ribe) pečene na maslinovom ulju poslužena u aromatičnom sosu…

  • Svinjetina u marinadi

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Sočna svinjetina u pikantnoj marinadi od crnog vina, šargarepe, crnog i belog luka, soka od narandže, meda i začina kao što su ruzmarin, majčina…

  • Piletina u slatko kiselom sosu

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 13%

    Piletina u slatko kiselom sosu je divna kombinacija raznih ukasa i tekstupa, na kineski način, sočni komadići piletina sa hrskavim povrćem obloženo…

  • Pileći ražnjići

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 20%

    Pileći ražnjići su ražnjići od pilećeg belog mesa marinirani kratko u limunovom soku, a zatim u marinadi od kisele pavlake, belog luka, djumbira,…

  • Šnicle sa paprikom i kajmakom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 11%

    Šnicle sa paprikom i kajmakom je odličan recept koji se priprema brzo i lako. Šnicle sa parikom i kajmakom su sočne ispržene šnicle prelivene umakom…

  • Piletina sa šampinjonima u umaku od crnog vina

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 16%

    Recept za piletinu na lovački način u sosu od crnog vina sa šampinjonima. Sočno i ukusno, isprobano.

  • Ljuti pileći bataci

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Ljuti pileći bataci sa karabatacima su pikantni i sočni, marinirani u marinadi: tabasko sos, med, limunov sok, beli luk i začini. Ljuti pileći bataci…