Registruj se
ako nemaš nalog
Prijavi se
« »
Integralni hleb recept
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • integralno pšenično brašno 400 g
  • so 1 kk
  • prašak za pecivo 0.5 kom
  • susam 2 sk
  • semenke bundeve 2 sk
  • voda 4 dl
  • maslinovo ulje 2 sk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    1826 kcal
  • Uglj. hidrati
    35%
  • Proteini
    7%
  • Masti
    7%
  • Voda
    48%
  • Ostalo
    2%

Integralni hleb recept

Vreme spremanja:
70 min
Kategorija:
Hleb
Broj porcija:
12
Energetska vr. porcije:
152 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Doručak Prilog Večera
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Integralni hleb napravite na sledeći način: naspite u činiju integralno pšenično brašno, so, prašak za pecivo, susam i semenke bundeve, pa dobro promešajte suve sastojke. Naspite toplu vodu i maslinovo ulje pa varjačom umutite glatko žitko testo kao za proju.

2

Naspite retko testo za integralni hleb u manju pek papirom obloženu tepsiju, pospite ga sa susamom i semenkama i stavite u rernu zagrejanu na 180 stepeni da se peče oko 70 minuta. Gotov integralni hleb stavite u kuhinjsku krpu i ostavite da se ohladi, isecite ga na kriške i poslužite.

Kulen Pisaric
Napomena:

Koristite semenke koje želite i koliko želite: susam, semenke bundeve, suncoktet, semenke lana...

Tagovi:

Domaći hleb , Integralni hleb , Isprobani recepti , Kandida dijeta recepti , Kandida ishrana , Prilog

Još recepata

  • Tost sendviči sa šunkom, zelenom salatom i feta sirom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 38%

    Tost sendvič sa šunkom, feta sirom, zelenom salatom i mladim lukom je odličan način da počnete novi dan. Hrskavi tost bogato premazan feta sirom…

  • Proja

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 12%

    Proja je zdrava razlivena pita od kukuruznog brašna, staro jelo koje se lako i brzo pravi, a odličan je prilog uz sve vrste mesa, pečenja, sir, kajmak...

  • Sendvič sa pršutom i pečenom paprikom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 20%

    Sendvič sa pršutom i pečenom paprikom je bogati sendvič sa pršutom, pečena paprika, kuvano jaje, mocarela, pesto sos u mekanim zemičkama. Italijanski…

  • Proja sa mladim lukom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Proja sa mladim lukom je prolećnu pita sa mladim crnim lukom. Pita od kukuruznog brašna, sa dve vrste sira i mladim lukom je ukusna zdrava pita odlična…

  • Slani štapići sa susamom i makom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 6%

    Recept za ukusno pecivo sa susamom i makom dekorativno i ukusno.

  • Pituljice

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Pituljice sa sirom, su dekorativo predjelo ili ukusan doručak. Kore za pitu nafilovane sirom i jajima uvijene u slani rolat, isečene na male rolovane…

  • Punjeni Baget hleb

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 15%

    Recept za ukusno predjelo sa pikantnim punjenjem za hleb od krastavaca, senfa, paštete i majoneza.

  • Domaći hleb recept

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 17%

    Domaći hleb po tetkinom receptu, vazdušasto i rastresito testo sa hrskavom koricom i divnim mirisom sveže pečenog hleba.

  • Proja drugi recept

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 6%

    Proja, kukuruzna pita sa sitnim sirom, jajima, jogurtom, kiselom pavlakom, uljem, kiselom vodom. Ukusna pita, odlično predjelo i prilog za sve vrste…

  • Projice

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 12%

    Projice sa palentom, starim belim sirom i pavlakom su zdrav doručak, lagana večera ili prilog. Projice brzo se pripremaju, ukusno, dekorativno, za svaku…