Namirnice
- jagnjetina 500 g
- senf 30 g
- maslinovo ulje 40 ml
- soja sos 3 sk
- bujon 2 dl
- šampinjoni 250 g
- susam 30 g
- mileram 400 ml
- so 1 kk
- biber 0.5 kk
Nutricione vrednosti
-
Energija2475 kcal
-
Uglj. hidrati2%
-
Proteini8%
-
Masti14%
-
Voda74%
-
Ostalo2%
Jagnjetina u sosu od susama
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
619
kcal
Priprema
1
Za jagnjetinu u sosu od susama isecite jagnjetinu na male komade. Pomešajte je sa senfom i maslinovim uljem i ostavite je oko 5 minuta da upije ukuse. Spavite jagnjetinu u dublji tiganj da se prži uz neprestano mešanje, dok ne porumeni sa svih strana.
2
U tiganj sa jagnjetinom dodajte soja sos i 1dl junećeg bujona i kratko krčkajte.
3
Šampinjone operite i isecite na listiće, a susam kratko propržite. Dodajte u tiganj susam i šampinjone, pa nalite preostali bujon i nastavite krčkati jagnjetinu u sosu od susama.
4
Pustite da tečnost skoro skroz ispari, a zatim naspite mileram i nastavite kuvati dok se sos ne zgusne i ne postane kompaktan. Dodajte so i biber po ukusu, promešajte i jagnjetina u sosu od susama toplu toslužite.
