Foto:
TheCulinaryGeek
Namirnice
- jaja 8 kom
- sardina 80 g
- crni luk 0.5 gl
- senf 1 sk
- peršunov list 1 sk
- limun 1 kom
- so 1 kk
Nutricione vrednosti
-
Energija1137 kcal
-
Uglj. hidrati2%
-
Proteini12%
-
Masti8%
-
Voda76%
-
Ostalo2%
Namaz od kuvanih jaja i sardine
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
284
kcal
Priprema
1
Za namaz od kuvanih jaja i sardine tvrdo skuvajte jaja, otprilike devet minuta. Ohladite jaja pod mlazom hladne vode pa ih oljustite.
2
Dobro izgnječite sardine i dva cela jajeta, a iz preostalih šest jaja izvadite žumanca pa i njih ispasirajte. Sve dobro promešajte.
3
Dodajte u namaz od kuvanih jaja i sardine sitno iseckan peršun i crni luk, senf, sok od limuna i soli po ukusu, pa sve opet dobro promešati. Dobijenim namazom mažite kriške hleba i ukrasite seckanim preostalim belancima.