Namirnice
- banane 8 kom
- margarin 0.5 kom
- smedji šećer 100 g
- rum 100 ml
- cimet 0.5 kk
- šlag 1 kom
Nutricione vrednosti
-
Energija2532 kcal
-
Uglj. hidrati24%
-
Proteini1%
-
Masti9%
-
Voda58%
-
Ostalo1%
Pečene banane
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
633
kcal
Priprema
1
Za pripremu pečenih banana umutite penasto margarin sa smedjim šećerom, pa uz neprestano mešanje dodajte cimet i rum. Nastavite mutiti dok ne dobijete kompaktnu masu.
2
Banane oljuštite i isecite ih na deblje kolutove. Svaki kolut pažljivo umočite u pripremljenu smesu i složite ih na alu foliju. Preostali začinjeni margarin stavite preko banana i pažljivo zatvorite foliju da tečnost ne može da iscuri.
3
Stavite foliju u tepsiju i pecite banane u rerni maksimalno zagrejanoj ili ispod grila oko 5 minuta. Izgasite rernu i ostavite u njoj pečene banane još desetak minuta uz povremeno protresanje tepsije da banane upiju aromu.
4
Servirajte tople pečene banane sa umućenim šlagom ili sa sladoledom.