Namirnice
- piletina 1 kom
- integralni pirinač 500 g
- šargarepa 2 kom
- crni luk 1 kom
- crvena paprika 1 kom
- zelena paprika 1 kom
- senf 2 sk
- kurkuma 1 kk
Nutricione vrednosti
-
Energija7546 kcal
-
Uglj. hidrati23%
-
Proteini11%
-
Masti13%
-
Voda52%
-
Ostalo2%
Pilav sa piletinom i integralnim pirincem
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
1887
kcal
Priprema
1
Iseci pile na komade, posoliti, pobiberiti i premazati senfom i kurkumom svaki komad. Luk, šargarepu i papriku iseci na kockice i pomesati sa pirincem, takodje posoliti pobiberiti. U dublju posudu poredjati komade piletine i prekriti mesavinom luka, sargarepe, paprike i pirinca. Naliti sa 1l bujona i peci poklopljeno na 200 stepeni sat, sat i po, zavisno od rerne.
Napomena:
Po potrebi dodati jos bujona prilikom pecenja.