Foto:
insidious_plots
Namirnice
- pileće belo meso 600 g
- paradajiz 2 kom
- mladi crni luk 8 kom
- beli luk 2 čl
- pavlaka 2 kom
- tost hleb 160 g
- sveža paprika 3 kom
- so 1 kk
- biber 0.5 kk
- ulje 2 sk
Nutricione vrednosti
-
Energija3118 kcal
-
Uglj. hidrati12%
-
Proteini6%
-
Masti10%
-
Voda70%
-
Ostalo1%
Piletina sa povrćem
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
779
kcal
Priprema
1
Za piletinu sa povrćem pileće belo meso isecite na kockice i ispržite ga na zagrejanom ulju. Gotovo meso izvadite na papirni ubrus i začinite belo meso sa soli i biberom.
2
Isecite paradajiz, papriku, mladi crni luk i beli luk. Svo povrće sastavite u dubljoj činiji, posolite, pobiberite i dodajte kiselu pavlaku. Dobro promešajte da se povrće ravnomerno izmeša i obloži se pavlakom.
3
Tost hleb, po dva parčeta po osobi, prepecite sa obe strane i grubo izlomite na krupnije komade.
4
U dublju činiju naizmenično redjajte tost, povrće i piletinu. Piletinu sa povrćem ukrasite paradajizom i poslužite.