Registruj se
ako nemaš nalog
Prijavi se
« »
Piletina sa susamom i povrćem
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • pileće belo meso 1 kom
  • senf 1 sk
  • vegeta 1 sk
  • šampinjoni 500 g
  • šargarepa 1 kom
  • zelena paprika 1 kom
  • crvena paprika 1 kom
  • susam 1 sk
  • kari 0.5 kk
  • so 1 kk
  • biber 0.5 kk
  • maslinovo ulje 3 sk
  • beli luk 1 čl
Nutricione vrednosti
  • Energija
    1980 kcal
  • Uglj. hidrati
    8%
  • Proteini
    7%
  • Masti
    9%
  • Voda
    73%
  • Ostalo
    2%

Piletina sa susamom i povrćem

Vreme spremanja:
30 min
Kategorija:
Piletina i ostala živina
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
495 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Ručak Večera
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Za piletinu sa susamom i povrćem pileće belo meso isecite na trakice, pospite ga vegetom i namažite senfom, a zatim ispecite na 2 kašike ulja. Pecite meso dok ne porumeni, pa ga izvadite iz masnoće i ostavite na toplom.

2

Šampinjone operite i isecite na listiće, papriku i šargarepu očistite i isecite na štapice, a beli luk sitno isecite.

3

U preostalu masnoću dodajte kašiku ulja pa stavite papriku, šargarepu i beli luk da se kratko proprže. Dodajte šampinjone, so i biber pa nastavite dinstati dok povrće ne omekša.

4

Gotovo povrće spojite sa prženim komadićima piletine, dodajte kari i kašiku susama, promešajte i kratko propržite da se sastojci sjedine i zagreju. Poslužite piletinu sa susamom i povrćem toplu sa prilogom po želji.

Kulen Pisaric
Tagovi:

Glavno jelo , Jela od piletine , Piletina , Piletina sa povrćem , Šampinjoni

Još recepata

  • Riblja pašteta

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 25%

    Riblja pašteta od sardine začinjena sa senfom, soli, biberom i kečapom sa kremastom teksturom margarina. Zdrav doručak ili hladno posno predjelo.

  • Jagnjeći kotleti

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 50%

    Jagnjeći kotleti su sočni marinirani kotleti sa roštilja pripremljeni u marinadi: crno vino, maslinovo ulje, beli luk, rizmarin i začini. Jagnjeći…

  • Salata sa junetinom, paradajizom i rukolom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 8%

    Salata sa junetinom, paradajizom i rukolom je ukusna salata ili lagana večera odlučite sami, junetina dinstana na luku sa crnim vinom i lovorom, u kombinaciji…

  • Jagnjeći but sa ruzmarinom, belim lukom i paradajizom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Recept za jagnjetinu sa sosom od ruzmarina i belog luka. Italija u vašem domu.

  • Piletina sa šampinjonima i dimljenim sirom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 7%

    Piletina sa šampinjonima i dimljenim siromje sočna piletina zapečena sa jajima i pavlakom, posuta mariniranim šampinjonima i dimljenim sirom. Odlično…

  • Francuski ćevapi

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 3%

    Recept pohovani ćevapi sa pire krompirom. Premazani umakom od kisele pavlake i majoneza i crnog luka. Izdašno!

  • Jagnjetina sa suvim voćem

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 67%

    Jagnjetina sa suvim voćem je sočna jagnjetina, pikantno začinjena kimom, šafranom, djumbirom i cimetom polako krčkana, prelivana sosom od suvog voća…

  • Fileti soma (pangasius)

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 7%

    Filete soma (pangasiusa) ispecite uvaljane u posebnu mešavinu dve vrste brašna i paprike prelivenu limunovim sokom sa prilogom po želji brzo, lako,…

  • Uštipci od mesa

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 7%

    Recept za uštipke od mesa prelivene sa pavlakom i majonezom, lako se sprema, a dosta količinski bude.

  • Losos sa belim sosom i tikvicama

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 17%

    Losos sa belim sosom i tikvicama je divan obrok kvalitetne ribe, lososa spolja rumene korice, a iznutra sočnog mesa sa grilovanim tikvicama i kremastim…