Foto:
Lori L. Stalteri
Namirnice
- filet oslića 1 kg
- so 2 g
- biber 0.5 g
- maslinovo ulje 2 sk
sos
- jaja 3 kom
- maslac 20 g
- so 0.5 kk
- šećer 0.5 kk
- senf 2 kk
- biber 0.5 kk
- limunov sok 0.5 kom
- peršunov list 0.5 sk
- riblji bujon 60 ml
Nutricione vrednosti
-
Energija1816 kcal
-
Uglj. hidrati1%
-
Proteini14%
-
Masti7%
-
Voda76%
-
Ostalo1%
Riba u belom sosu
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
454
kcal
Priprema
1
Riba u belom sosu se priprema na sledeći način: filete oslića posolite, pobiberite i ispecite na zagrejanom maslinovom ulju da porumene sa obe strane.
2
Za pripremu sosa jaja tvrdo skuvajte, ohladite ih pod mlazom hladne vode i oljuštite. U blender ili u secka stavite krupno isečena jaja, omekšali maslac, so, biber, šećer, senf, limunov sok, usitnjen peršunov list i riblji bujon, pa mešajte dok ne dobijete sos željene gustine i teksture.
3
Za ribu u belom sosu riblje filete servirajte u sosu sa barenim povrćem ili prilogom po želji.
Napomena:
Mi smo koristili oslić a vi možete koristiti file bilo koje ribe.