- pirinač 300 g
- grašak 100 g
- špargla 200 g
- tikvice 100 g
- paradajiz 2 kom
- maslac 60 g
- crni luk 1 gl
- belo vino 2 dl
- bujon 1 l
- parmezan 60 g
- so 1.5 kk
- biber 1 kk
-
Energija2320 kcal
-
Uglj. hidrati12%
-
Proteini3%
-
Masti3%
-
Voda79%
-
Ostalo2%
Rižoto sa povrćem
Priprema
1
Prvo pripremite povrće za rižoto. Zagrejte 20g maslaca, pa dinstajte desetak minuta opranu šparglu, tikvice isečene na kockice i grašak podlivajte sa malo vode. Usitnite šparglu na sitne komadiće. Gotovom povrću dodajte oljušten i usitnjen paradajiz, so i biber po ukusu, sve dobro promešajte i ostavite na toplom.
2
U drugoj šerpi zagrejte 20g maslaca pa propržite sitno isečen crni luk, dodajte pirinač i mešajte dva minuta da se pirinač sjedini sa lukom i masnoćom. Dospite 2dl suvog belog vina i uz povremeno mešanje ostavite da tečnost skroz ispari. Nastavite kuvati još oko 20 minuta uz neprestano mešanje i dolivanje oko 1 litre toplog bujona.
3
U gotov pirinač dodajte 20g maslaaca i 60 g parmezana, promešajte dodajte pripremljeno povrće poklopite 5 minuta i posližite topao rižoto sa povrćem.
Kad dolivate bujon dosipajte jednu po jednu kutlaču i sačekajte dok tečnost skroz ne ispari pa tek onda dospite novu kutlaču.