Registruj se
ako nemaš nalog
Prijavi se
« »
Tunjevina salata
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • konzerva tunjevine 2 kom
  • zelena salata 1 kom
  • mladi crni luk 4 kom
  • limun 1 kom
  • so 0.5 kk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    764 kcal
  • Uglj. hidrati
    2%
  • Proteini
    13%
  • Masti
    3%
  • Voda
    79%
  • Ostalo
    2%

Tunjevina salata

Vreme spremanja:
15 min
Kategorija:
Riba
Broj porcija:
2
Energetska vr. porcije:
382 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Doručak Večera
Svidja vam se recept?:
13%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Za pripremu tunjevina salate prvo je potrebno da operete zelenu salatu, dobro je ocedite i usitnite je. Operite i očistite mladi crni luk, a zatim ga sitno isecite i dodajte zelenoj salati.

2

Tunjevinu u komadima iz konzerve otvorite, ako je potrebno blago je usitnite i prelite zajedno sa uljem preko zelene salate i luka. Tunjevina salatu prelite sa sveže iscedjenim sokom od jednog limuna i posolite po ukusu. Salatu sa tunjevinom dobro promešajte i odma poslužite.

Kulen Pisaric
Tagovi:

Badnje veče , Kandida dijeta recepti , Kandida ishrana , Lagana večera recepti , Riba , Salata , Salata sa mesom , Tunjevina , Zdrav doručak

Još recepata

  • Kus kus sa piletinom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 5%

    Kus kus sa piletinom je ukusan kompletan obrok sa testeninom kus kus, sočnim povrćem i pikantnim komadićima piletine. Brzo i lako Kus kus sa piletinom…

  • Juneća džigerica u umaku od šampinjona

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 11%

    Juneća džigerica u umaku od šampinjona su šnicle od juneće džigerice u umaku od šampinjona ukusno jelo i dokaz da i džigerica može biti sočna…

  • Punjene paprike

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 19%

    Recept za punjene paprike iz rerne lakše je nego na ringli pošto vam nadev neće ispasti, a paprike se neće prevrnuti.

  • Salata sa junetinom, paradajizom i rukolom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 8%

    Salata sa junetinom, paradajizom i rukolom je ukusna salata ili lagana večera odlučite sami, junetina dinstana na luku sa crnim vinom i lovorom, u kombinaciji…

  • Pileća čorba sa pečurkama

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Pileća čorba sa pečurkama je ukusna pileća čorbica, sa pilećim fileom, šargarepom, mladim crnim lukom i šampinjonima je odličana za hladne zimske…

  • Praseće pečenje

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 11%

    Praseće pečenje sa divno hrskavom koricom, uz malo truda dobićete divan efekat i počenje koje je divno sočno i lepo pečeno sa najhrskavijom kožicom…

  • Lignje

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 8%

    Napravite hrskave lignje začinjene prelivom od belog luka, peršuna i limunovog soka. Ukusne lignje koje se lako pripremaju, posno jelo poslužite sa…

  • Zečetina uvijena u slaninu

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Ukusna zečetina uvijena u listove slanine dinstana u umaku od crnog vina. Bogati i pikantni ukus.

  • Tunjevina sa makaronama

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 17%

    Tunjevina sa makaronama je brz i lak letnji recept gotov za samo 20 minuta. Makarone sa sočnim komadina tunjevine i paradajizom, začinjene limunovim…

  • Začinjena jagnjeća plećka

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 22%

    Recept Ukusna marinada i krompir sa ruzmarinom, učiniće jagnjeću plećku sočnom i ukusnom, sa odličnim prilogom.