Registruj se
ako nemaš nalog
Prijavi se
« »
Tortilja urolani sendviči
Foto: Tracy Hunter
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • tortilja 4 kom
  • paradajiz 2 kom
  • crni luk 0.5 gl
  • beli luk 2 čl
  • bosiljak 0.5 g
  • so 1 kk
  • biber 0.5 g
  • ljuta papričica 1 kom
  • zelena salata 1 kom
  • posni sir 100 g
Nutricione vrednosti
  • Energija
    635 kcal
  • Uglj. hidrati
    9%
  • Proteini
    3%
  • Masti
    3%
  • Voda
    84%
  • Ostalo
    1%

Tortilja urolani sendviči

Vreme spremanja:
30 min
Kategorija:
Hleb
Broj porcija:
2
Energetska vr. porcije:
318 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Doručak Večera
Svidja vam se recept?:
17%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Napravite nadev za tortilja urolane sendviče od paradajiza: sitno isecite crni luk pa ga kratko prodinstajte na malo ulja. Paradajiz oljuštite i sitno isecite, pa ga dodajte u dinstani luk. U umuk od paradajiza dodajte malo soli, bibera, bosiljak, sitno isečen beli luk i sitno isečenu ljutu papričicu. Kratko kuvajte sos dok se ne zgusne.

2

Tortilje kratko zagrejte u teflonskom tiganju. Na svaku tortilju složite listove oprane zelene salate, preko salate stavite dosta paradajiz sosa i završite sa listovima posnog, biljnog sira. Pažljivo uvite tortilja urolane sendviče i poslužite.

Kulen Pisaric
Napomena:

Možete koristiti i tortilje od integralnog brašna.

Tagovi:

Italijanska kuhinja , Jela sa paradajizom , Kandida dijeta recepti , Kandida ishrana , Lagana večera recepti , Party , Posna slava recepti , Sendviči , Slavska posna predjela , Zdrav doručak

Još recepata

  • Proja - kukuruzna pita

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 6%

    Proja kukuruzna razlivena pita je zdrava, lagana večera koja se lako i brzo pravi, a vraća nas u vreme naših baka, osvežite jelovnik starim ali dobrim…

  • Rol viršle

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 13%

    Rol viršle su lisnato testo sa margarinom napunjeno viršlama i uvijeno u rolnicu. Miris domaćeg peciva za nedeljno jutro, a odlično je i za slavlja.

  • Integralni hleb sa kvascem

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 36%

    Integralni hleb sa kvascem je domaći hleb sa integralnim pšeničnim brašnom, medom, maslinovim uljem, kvascom i semenkama po izboru. Integralni hleb…

  • Tuna salata sa makaronama

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 6%

    Recept za zdravu salatu od tunjevine sa makaronama, crnim maslinama, kiselim krastavcima, crnim i belim lukom.

  • Pita sa mesom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 3%

    Pita sa mesom je ukusna sočna bogata pita sa mlevenim mesom i sa jajima i pavlakom. Lako se priprema, a može biti ukusno predjelo za slave ili ceo obrok…

  • Slana torta od tost hleba

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 7%

    Recept za hladno predjelo tost torta sa hlebom, šunkaricom, kuvanim jajima i kiselim krastavcima, Ukusno i dekorativno.

  • Slani rolat od palente

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 21%

    Slani rolat od palente sa nadevom od kobasice, kuvanih jaja, sira i kisele paprike je odlično hladno predjelo za sve vrste slavlja, slava. Ukusna palenta…

  • Njoke u paradajiz sosu sa bademom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Njoke u paradajiz sosu sa bademom su ukusne njoke na mediteranski način, sa paradajiz sosom, maslinama, belim lukom, bosiljkom i prženim bademom, posute…

  • Pita sa sirom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 8%

    Pita sa sirom sa tankom domaćom korom i bogatim nadevom od sira. Vrhunac umeća sveke domaćice i pomalo zaboravljena veština jeste upravo priprema…

  • Burek sa mesom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 23%

    Burek sa mesom hrskavo testo i sočan nadev, jako ukusno!